Le fitness c'est bien mais dans l'eau c'est encore mieux

Les bienfaits du sport conjugués aux bienfaits de l'hydromassage : le duo gagnant

Faire du sport dans l'eau est une activité idéale pour ceux et celles qui souhaitent gagner en efficacité cardio-respiratoire, réduire la cellulite et lisser la peau grâce aux massages procurés par le frottement de l'eau. De nombreux autres avantages découlent de la pratique de l'aquafitness : faible impact sur les articulations pour un travail en douceur non traumatisant c'est idéal en rééducation, une stimulation de la circulation sanguine pour des jambes légères, une silhouette affinée, moins de courbatures ...

Le massage de l'eau est accentué par le mouvement immergé qui s'avère très efficace pour lutter contre la peau d'orange et obtenir des jambes fermes et lisses. Les bénéfices esthétiques sont visibles en seulement quelques séances.

Vous travaillerez l'ensemble des muscles des membres inférieurs et profiterez en simultané d'un hydromassage. La sangle abdominale et les fessiers sont également sollicités, ils jouent un rôle essentiel dans le maintien de la posture. Selon le matériel utilisé et les exercices choisis vous pourrez également travailler les muscles du haut du corps (biceps, triceps, trapèze ...).

Que ce soit en aquabike ou en elliptique nous vous proposons une sélection des meilleurs marques. Des appareils spécialement conçus pour être immergés dans l'eau. N'hésitez plus et jetez vous à l'eau !